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Wir sind die Biohacker des Nordens und dein Partner für Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit.

Steigere deine Performance und dein Immunsystem, regeneriere besser, reduziere dein Gewicht & deine Schmerzen, verbessere deine Psyche.

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Für Unternehmer & Führunsgkräfte

Willkommen bei CoolSports in Ganderkesee!

Unsere Produkte und Dienstleistungen sind in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration zu finden. Wir bieten modernste Technik, Premium Produkte und Methoden für all diejenigen, die eigenverantwortlich Ihre Lebensenergie optimieren wollen.
(Kryotherapie, IHHT-Höhentraining, Lymphdrainage, Farb- & Lichtwellentherapie, 5D-Laufanalyse, Sportmassage, Stoffwechsel Produkten u.v.m.)

Das Angebot wird durch Mental-/Resilienz- und Atem- Coaching/Training ergänzt. Unser Team aus erfahrenen Experten und Sportlern begleiten Dich auf Deinen Weg.

Buche jetzt Deinen Termin online (oder melde Dich telefonisch) und erlebe, wie wir Deine Grenzen erweitern und das Beste aus Dir herausholen. See you soon at CoolSports in Ganderkesee!

Übrigens: Du kannst CoolSports jetzt auch in 3D erkunden!

Der Coolsports Radio-Spot:

Kryotherapie / Kältetraining

Spüre bei -110°C in der Kältekammer die Heilkraft der Kälte! Das ist mehr als nur Abkühlung – die Ganzkörperkältetherapie ist der Schlüssel zu einem belebten Körper und Geist.

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Zelltherapie / Zelltraining
(IHHT Höhentherapie/-training)

Mit einer „atemberaubende“ Therapie zur Spitzenleistung! Gönne Deinen Zellen mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie einen Workout!

Personal Training

Gemeinsam maximieren wir Dein Potential. Wahre Höchstleistung entsteht auch im Kopf. Wir helfen Dir dabei, über Deine bisherigen Grenzen hinauszuwachsen. Du alleine oder als Gruppe bis zu vier Personen.

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Lymphdrainage

Erlebe die revolutionäre Lymphdrainage mit ReBoots. Aktiviere mit Kompressionsmassage den Zeitraffer für Deine Regeration – für sofortige Erleichterung!

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Farb- & Lichtwellentherapie

Farben haben eine therapeutische, schnelle und heilende Wirkung. Eine gezielte Behandlung kann den körperlichen und seelischen Zustand merklich verbessern.

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5-D Lab Laufanalyse

Die Revolution der Bewegungsanalsyse – Mit unserem innovativen CURREX 5-D Lab begleiten wir Dich auf Deinem Weg zum perfekten Lauf.

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Sportmassage

Sportmassagen zielen darauf ab, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und die Erholungsphasen zu verkürzen.

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Über Uns

Christian Sulek – Dipl. Ing., Mental & Resilienztrainer, Personal Trainer, Atemcoach, IHHT Spezialist und Sportler aus Leidenschaft

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Der Atemanhaltetest beim Intervall-Hypoxie-Hyperox

Der Atemanhaltetest beim Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) dient dazu, die individuelle Reaktion des Körpers auf unterschiedliche Sauerstoffverhältnisse zu beurteilen.
Durch das Anhalten des Atems können wichtige Informationen über die Sauerstoffaufnahme, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und die Anpassungsfähigkeit des Körpers an hypoxische (sauerstoffarme) Bedingungen gewonnen werden. Dieser Test hilft dabei, die Trainingsintensität und -dauer optimal anzupassen, um die gewünschten gesundheitlichen und leistungssteigernden Effekte zu erzielen.
Über 90 Sekunden danach ist schon sehr sportlich. Wenn du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, stehe ich dir gerne zur Verfügung! Mobil: 0176 471 77540 #coolsports #ihht #höhentraining #ganderkesee #ganderkeseehineinundhegeiht #oldenburg #ewebaskets #ewebasketsoldenburg #ewebasketsjuniors #regeneration #longcovid #postcovid

Einige Menschen träumen davon, ein hohes Alter zu

Einige Menschen träumen davon, ein hohes Alter zu erreichen, während andere aktiv daran arbeiten! 😊 Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) und die mitochondriale Regeneration stellen einen innovativen Ansatz im Biohacking dar. Bei dieser Methode wird der Körper wiederholt Phasen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) ausgesetzt. Wir verwenden dafür das hypoxbreath von INVATIO, das den Sauerstoffgehalt der Atemluft reduziert und so eine künstliche Höhenlage simuliert, ähnlich wie in den Bergen. Ziel der IHHT ist es, die Sauerstoffnutzung des Körpers zu optimieren und die Mitochondrien – die Energiekraftwerke unserer Zellen – zu stärken. Durch die wiederholten Hypoxie-Phasen passt sich der Körper an die sauerstoffärmeren Bedingungen an, was zu einer verbesserten zellulären Effizienz und Regeneration führt. Dies kann nicht nur die sportliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit fördern. Die Funktionsfähigkeit der Mitochondrien spielt eine entscheidende Rolle bei der Alterung und der Vorbeugung chronischer Krankheiten. Besonders bei Kunden mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder metabolischem Syndrom kann diese Methode signifikante Verbesserungen bewirken. Studien zeigen, dass Hypoxie-Training den Glykosestoffwechsel optimieren kann, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt. In Kombination mit einer ketogenen Ernährung und/oder unserer Kryotherapie kann dies zu einer erheblichen Verbesserung der Stoffwechselgesundheit führen. Wir integrieren das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training gezielt in unsere Behandlungsprogramme, um sowohl die sportliche Leistungsfähigkeit als auch die allgemeine Gesundheit unserer Kunden zu fördern. Der positive Einfluss auf die Zellregeneration macht IHHT zudem zu einem interessanten Ansatz für Anti-Aging-Konzepte und die Prävention degenerativer Erkrankungen. Gerne beraten wir dich bei COOLSPORTS.
www.coolsports.de
Mobil: 0176 471 77540 #ihht #regeneration #sauerstofftherapie #sauerstoffsättigung #ganderkesee #ganderkeseehineinundhegeiht #oldenburg #ewebaskets #biohacking #höhentraining #werderbremen #antiaging #longevity

Die Currex 5D Lab Laufanalyse bietet eine präzise

Die Currex 5D Lab Laufanalyse bietet eine präzise und detaillierte Untersuchung der Lauftechnik und hilft dabei, das persönliche Laufverhalten zu optimieren. Die Vorteile dieser Analyse sind:
1.Individuelle Anpassung: Die 5D-Laufanalyse ermöglicht eine detaillierte Analyse von fünf Dimensionen der Laufbewegung, darunter Körperhaltung, Abrollverhalten, Schrittfrequenz, Bodenkontakt und Druckverteilung. Dies führt zu einer besseren, individuell abgestimmten Beratung.
2.Erkennung von Fehlbelastungen: Durch die genaue Untersuchung können Fehlbelastungen oder ineffiziente Bewegungsmuster erkannt werden. Dies hilft dabei, Verletzungen vorzubeugen und die Lauftechnik zu verbessern.
3.Optimierung der Lauftechnik: Die Analyse zeigt auf, wo Verbesserungspotenziale bestehen, z. B. durch Änderungen in der Schrittlänge, der Fußabrollung oder der Körperhaltung, was die Leistung und Effizienz steigern kann.
4.Verletzungsprävention: Durch die frühzeitige Identifikation von Schwächen oder fehlerhaften Bewegungsabläufen können Verletzungen, wie z. B. Überlastungsschäden oder Fehlbelastungen, vermieden werden.
5.Zielgerichtete Schuhberatung: Mit den gewonnenen Daten kann die Auswahl des richtigen Laufschuhs basierend auf der individuellen Fußform und Lauftechnik optimiert werden.
Dies sorgt für besseren Komfort und weniger Belastung.
6.Verfolgung des Fortschritts: Durch wiederholte Analysen kann der Fortschritt der Lauftechnik und der körperlichen Fitness im Zeitverlauf genau verfolgt werden. Insgesamt bietet die Currex 5D Lab Laufanalyse eine tiefgehende, auf den Läufer zugeschnittene Diagnose, die nicht nur zur Leistungssteigerung, sondern auch zur langfristigen Gesundheit des Athleten beiträgt. www.coolsports.de
Mobil: 0176 471 77540 Hashtag#laufanalyse, Hashtag#currex, Hashtag#laufen, Hashtag#prevention, Hashtag#ganderkesee

Gesundheitliche Vorteile des Eisbadens:
1. Entzündungshemmung
2. Muskelregeneration
3. Verbesserte Durchblutung
4. Erhöhte Produktion von Immunzellen
5. Erhöhte antioxidative Aktivität
6. Stressreduktion
7. Stimmungsaufhellung
8. Steigerung der mentalen Widerstandsfähigkeit
Tips für das Eisbad:
1. Gehe anfangs nicht alleine ins Wasser. Komm zum COOLSPORTS Eisbad-Team.
2. Lass die Hände anfangs ausserhalb des Wassers.
3. Atme länger aus als ein (und aktiviere den Parasympathikus).
4. Summe (zur Beruhigung) und konzentriere Dich auf die tiefe Atmung.
Magst Du es nicht ganz so anstregend:
Komm zu COOLSPORTS in die -110 Grad Kältekammer mit Windchill (mit Mentaltraining)
www.coolsports.de

Die IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) bi

Die IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) bietet mehrere Vorteile, insbesondere im Bereich der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Hier sind einige der wichtigsten:
1.Steigerung der Leistungsfähigkeit:
Die IHHT kann dazu beitragen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, da sie die Sauerstoffaufnahme und -nutzung im Körper optimiert. Sie wird oft in der Sportmedizin zur Leistungssteigerung eingesetzt.
2.Erhöhung der Sauerstoffversorgung:
Durch das Wechseln zwischen Phasen der Hypoxie (geringer Sauerstoffgehalt) und Hyperoxie (erhöhter Sauerstoffgehalt) wird die Sauerstoffversorgung des Körpers effizienter und die Mitochondrienaktivität gesteigert, was die Zellen unterstützt.
3.Förderung der Regeneration:
IHHT kann den Regenerationsprozess nach körperlicher Anstrengung oder Krankheit beschleunigen, indem sie die Zellen revitalisiert und die Erholung fördert.
4.Stärkung des Immunsystems:
Die Therapie kann das Immunsystem stimulieren, indem sie die Durchblutung und den Sauerstofftransport verbessert und dadurch die Zellen widerstandsfähiger gegenüber Krankheitserregern macht.
5.Förderung der Zellverjüngung:
Studien deuten darauf hin, dass IHHT positive Effekte auf den Alterungsprozess haben kann, indem sie die Zellregeneration und die Produktion von körpereigenen Antioxidantien anregt.
6.Verbesserung der Blutzirkulation:
Die Wechselwirkungen zwischen Hypoxie und Hyperoxie können die Blutzirkulation anregen und die Durchblutung von Organen und Geweben fördern.
7.Stressabbau und mentaler Fokus:
IHHT kann helfen, den Stresslevel zu senken und die mentale Klarheit zu verbessern, indem sie die Sauerstoffversorgung des Gehirns unterstützt.
Insgesamt hat IHHT ein breites Anwendungsspektrum, von der Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten bis hin zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und Vitalität. Komm vorbei und lasst Dich von unserem Atemcoach beraten:
Mobil: 0176 471 77 540
info@coollsports.de Hashtag#ihht, Hashtag#hypoxietherapie, Hashtag#hypoxietraining, Hashtag#atmung, Hashtag#atemcoaching, Hashtag#gesundheit, Hashtag#energie, Hashtag#longevity, Hashtag#biohacking, Hashtag#ganderkeseehineinundhegeiht
#bni #bnihamme

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1. Entzündungshemmend: Kälte kann Entzündungen

1. Entzündungshemmend: Kälte kann Entzündungen reduzieren und die Heilung von Verletzungen fördern.
2. Schmerzlinderung: Es kann helfen, Schmerzen zu lindern, insbesondere bei Muskel- und Gelenkbeschwerden.
3. Verbesserte Regeneration: Athleten nutzen Kältetraining, um die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu beschleunigen.
4. Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Kälteeinwirkung kann das Immunsystem stärken.
5. Steigerung der Durchblutung: Kälte kann die Blutzirkulation anregen, was zu einer besseren Nährstoffversorgung der Muskeln führt.
6. Mentale Stärke: Kältetraining kann helfen, die mentale Widerstandsfähigkeit zu fördern. Du startest mit 3 Minuten (incl. 1/2 Minute Windchill) oder 4 Minuten (incl. 1 Minute Windchill) abhängig von Deinem Alter, Fitness- und Gesundheitszustand.
Du trainierst, bis Du maximal 6 Minuten in der Kältekammer sein kannst. Melde Dich, komm vorbei und verlasse Deine Komfortzone Mobil: 0176 471 77540

Markerfreie 3D-Laufanalyse In unserem Currex-Laufl

Markerfreie 3D-Laufanalyse
In unserem Currex-Lauflabor bieten wir eine markerfreie, vollautomatische 3D-Bewegungs- und Laufanalyse: Bereits nach nur 45 Sekunden erhalten wir präzise Daten zur Laufökonomie und Gelenkbelastung, einschließlich Kraft- und Drehmomentwerten, basierend auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Digital und reproduzierbar
Alle Analyseergebnisse des gesamten Körpers werden digital erfasst und sind zu jeder Zeit reproduzierbar. Diese Daten lassen sich problemlos weiterverarbeiten, vergleichen oder weiterleiten. Gelenkkräfte und Drehmomente
Die Kräfte und Drehmomente der Bewegungen werden durch inverse Dynamik berechnet, indem die Bewegungen der Körpersegmente analysiert werden. Die Software des 5-D LAB Lauflabors verwendet zwei Time-of-Flight 3D-Kameras mit Tiefensensoren, um die 3D-Bewegungsdaten zu erfassen. Lauftechnikoptimierung in Echtzeit
Dank des Live-Feedbacks können wir direkt auf die Lauftechnik einwirken, die Gelenkbelastungen verringern und die Bewegungsökonomie durch geringeren Energieverbrauch sofort optimieren. www.coolsports.de
Mobil: 0176 471 77540 #ganderkesee #hude #bockholzberg #laufen #laufanalyse #laufanalysen #currex #absoluterunbremen #lauftechnikverbessern #lauftechniktraining #marathonbremen #marathonbremen2017 #marathonbremen2022 #marathonbremen2024 #oldenburgmarathon #oldenburgmarathon2021 #oldenburg

Für Unternehmer und Selbstständige die etwas fü

Für Unternehmer und Selbstständige die etwas
für Ihre Fitness, Leistungsfähigkeit und körperliche und
mentale Performance machen möchten.
Ideal auch als Incentive für Mitarbeiter. Investiere in Deine Gesundheit und in die Gesundheit Deiner Mitarbeiter. Mitgliedschaften bei COOLSPORTS in Ganderkesee. www.coolsports.de Oder melde Dich gerne für ein individuelles Angebot unter: Mobil: 0176 471 77540 #ganderkesee #oldenburg
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Welche Arten von Stress können Krankheiten auslö

Welche Arten von Stress können Krankheiten auslösen und sollten somit reduziert und vermieden werden? Die Symptome sind vielfältig und reichen von Depressionen über Herzinfarkt bis hin zu Diabetes, Tinnitus oder Autoimmunerkrankungen. Es gibt mehrere Hauptarten von Stress: Akuter Stress: Dies ist ein kurzer, zeitlich begrenzter Stressmoment, z. B. wenn du auf der Arbeit ein wichtiges Projekt in kurzer Zeit abschließen musst Chronischer Stress: Dieser lang anhaltende Stress kann bei finanziellen Problemen oder langen Erkrankungen auftreten. Er führt zur häufigen und/oder andauernden Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Chronischer Stress kann zu verschiedenen Krankheiten führen Emotionaler Stress: Dieser entsteht durch psychische Belastungen wie Angst, Sorgen, Trauer oder Beziehungsprobleme. Er kann zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und anderen gesundheitlichen Beschwerden führen. Physischer Stress: Dieser tritt auf, wenn der Körper durch körperliche Anstrengung, Verletzungen oder Krankheiten belastet wird. Beispiele sind intensives Training, Operationen oder chronische Schmerzen. Um Erkrankungen durch Stress zu vermeiden, ist es wichtig, Stress abzubauen. Achte auf deine Gesundheit und finde Wege, um Stress zu bewältigen! 😊 #atmen #atemtraining #ᴀᴛᴇᴍᴛʀᴀɪɴɪɴɢ
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Atemcoaching in Ganderkesee #atmen #atmenundspü

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Für Unternehmer und Ihre Mitarbeiter: Zahle auf D

Für Unternehmer und Ihre Mitarbeiter:
Zahle auf Dein ganzheitliches Gesundheitskonto ein!
Reduziere Fehlzeiten, indem DU gesünder, fitter und glücklicher wirst und lebst. DU ENTSCHEIDEST #biohacking #longevity #fitness #bni #bnibremen #bnibremenweser #kryotherapie #personaltraining #ihht #höhentraining #5dlaufanalyse #lymphdrainage #sportmassage #gesundheit #oldenburg #ganderkesee #bremen #lichttherapie

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