Wir sind die Biohacker des Nordens und dein Partner für Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit.
Steigere deine Performance und dein Immunsystem, regeneriere besser, reduziere dein Gewicht & deine Schmerzen, verbessere deine Psyche.
Unsere Komplett-Pakete für Dich oder Dein Unternehmen:
Willkommen bei CoolSports in Ganderkesee!
Unsere Produkte und Dienstleistungen sind in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration zu finden. Wir bieten modernste Technik, Premium Produkte und Methoden für all diejenigen, die eigenverantwortlich Ihre Lebensenergie optimieren wollen.
(Kryotherapie, IHHT-Höhentraining, Lymphdrainage, Farb- & Lichtwellentherapie, 5D-Laufanalyse, Sportmassage, Stoffwechsel Produkten u.v.m.)
Das Angebot wird durch Mental-/Resilienz- und Atem- Coaching/Training ergänzt. Unser Team aus erfahrenen Experten und Sportlern begleiten Dich auf Deinen Weg.
Buche jetzt Deinen Termin online (oder melde Dich telefonisch) und erlebe, wie wir Deine Grenzen erweitern und das Beste aus Dir herausholen. See you soon at CoolSports in Ganderkesee!
Übrigens: Du kannst CoolSports jetzt auch in 3D erkunden!
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Wim Hof Grundlagen-Workshop bei COOLSPORTS in Ganderkesee – mit Daniel Ruppert aus Berlin
Ich freue mich, unseren nächsten Grundlagen-Workshop vorzustellen:
Am 29.11. von 11:00–16:00 Uhr tauchen wir hinein in Atmung, Kälteexposition und Fokus-Techniken – ideal für alle, die Energie, Stressresistenz und Regeneration unterstützen wollen.
Praxisnah, auch für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Warum Daniel Ruppert perfekt dafür ist:
Experte aus Berlin mit fundierter Methodik und viel Praxiserfahrung
Tiefgehende Kenntnisse zu Atem- und Kälteprotokollen, angepasst an dein Level
Klar strukturierter, praxisorientierter Unterricht mit persönlicher Unterstützung
Daniels Ansatz verbindet Theorie mit sofort anwendbaren Übungen – so merkst du direkt, wie sich dein Energielevel verbessert.
Details:
Datum: Samstag den 29.11.
Uhrzeit: 11:00–16:00 Uhr
Ort: COOLSPORTS, Ganderkesee, Industriepark 7
Aktuelle Dokumentation von Daniel Ruppert: https://www.youtube.com/watch?v=KiRK5PsXRzM
Jetzt anmelden: https://activities.wimhofmethod.com/activities/whm-workshop-grundlagen-ganderkesee-daniel-ruppert/67165
Sichere dir deinen Platz und starte mit Daniel Ruppert deine Wim Hof Journey. Jetzt anmelden!
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Wenn der Stoffwechsel nicht mehr richtig funktioniert!
Vor einigen Wochen traf ich einen Geschäftsmann – schlank, fit, gepflegt – doch er war müde, antriebslos und spürte Leistungsabfall im Job.
Seine Hausärztin stellte fest, dass seine Mitochondrien nicht genug ATP (Adenosintriphosphat) bilden.
Ursachen waren u. a. zu wenig Bewegung, chronischer Stress, fehlende Regeneration und eine Ernährung mit zu wenigen Mikronährstoffen bei ständiger Glukoseverfügbarkeit. Die Mitochondrien hatten an Anpassungsfähigkeit verloren und arbeiteten nur noch im Notbetrieb. Metabolisch war der Körper inflexibel; auf Zellebene gab es ein biochemisches Energiedefizit.
Ich empfahl ein mitochondrien-aktivierendes Training (Kryo & IHHT). In der Ganzkörper-Kryotherapie (-110°C) wird der Stoffwechsel angeregt und die Mitochondrien stimuliert. Im Anschluss folgt IHHT (Intervall-Hypoxy-Hyperoxie-Therapie), dass die Mitochondrien wieder aufbaut.
Das Ergebnis war einfach: mehr Energie, bessere Fettverbrennung, bessere Konzentration, weniger Gereiztheit und besserer Schlaf. Der Kunde setzt die Therapie jetzt weiter fort und profitiert langfristig von der Regeneration auf Zellebene.
Solange Systeme Krankheiten braucht, um wirtschaftlich gesund zu wirken, sollten wir proaktiv unsere Gesundheit immer selbst managen.
Hast du Kryo- und IHHT-Kombination schon ausprobiert?
Welche Ansätze hast du schon ausprobiert, um deine Energiebalance zu verbessern? Wie fühlst du dich danach?
Wenn du ähnliche Symptome spürst, melde dich für ein unverbindliches Beratungsgespräch.
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IHHT (Intervall-Hypoxy-Hyperoxie-Training) für die Performancesteigerung
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IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie)
Ein Tag voller Möglichkeiten für Gesundheit und Leistung!
Was für ein fantastischer Job mit außergewöhnlichen Möglichkeiten für meine Gesundheit. Heute morgen habe ich wieder die IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie/Training) angewendet und das macht einfach Spaß.
Ich praktiziere Nasenatmung ohnehin täglich (den nur bei der Nasenatmung produzieren wir Stickoxid (NO)): beim Atemtraining, beim Sport und so oft es meine Möglichkeiten und mein Bewusstsein zulassen.
Denn Stickoxid (NO) in der Nasenschleimhaut spielt eine entscheidende Rolle: Es reguliert Gefäßdurchmesser, Blutdruck und Blutgerinnung und sorgt so für einen reibungslosen Blutfluss.
NO ist somit eine Schnittstelle zwischen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Herz-Kreislauf-Funktion.
NO fördert die Durchblutung, unterstützt die Zuckeraufnahme in die Zellen und verbessert die Fettverbrennung. Außerdem ermöglichen NO-getriebene Prozesse eine vermehrte Mitochondrienbildung, was zu mehr Energie und metabolischer Flexibilität führt.
Kurz gesagt:
Der Zustand unserer Gefäße beeinflusst unser Alter – und Stickoxid (NO) wirkt als Schlüsselbaustein.
Eine effektive Methode, NO zu fördern, ist das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT).
Hypoxie regt Endothelzellen zur NO-Bildung an, NO diffundiert durch die Gefäßwand und wirkt sofort.
Heute stand bei mir ein intensives IHHT-Training an: 36 (4x9) Minuten Bewusstes Atmen, aufgeteilt in 4 Zyklen à 6 Minuten Hypoxie und 3 Minuten Hyperoxie. Pulsbereich 60–85 bpm. Danach konnte ich die Luft über zwei Minuten anhalten – ein tolles Gefühl!
Und ja, wir bieten IHHT auch bei COOLSPORTS an – morgen trainiert wieder ein Kunde auf dem Spinbike. Muss ich unbedingt auch wieder machen.
Bist du neugierig, wie IHHT deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützen kann?
Schreibe mir eine Nachricht oder kommentiere unten, um mehr zu erfahren.
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Warum COOLSPORTS in Ganderkesee?
Weil bei uns Sport mit Herz und Beratung auf Augenhöhe verschmilzt. Top Marken, faire Preise und eine warme, kompetente Atmosphäre – egal ob Profi oder Anfänger.
Hier findest du alles für dein Training.
Komm vorbei oder schau auf unserer Website vorbei und lass dich beraten.
Wir freuen uns auf dich!
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DIO BIOHACKER DES NORDENS: Bewegung | Ernährung | Regeneration | Sauerstoff | Kälte | Rotlicht I
5D Lab Gang- und Laufanalyse
Mehr Energie, weniger krank sein, länger leben.
Jetzt handeln und vorbei kommen.
Mobil: 0176 471 77 540
Wir Drei Inhaber betreten zum ersten Mal die Szene zusammen:
Danny Gierden von Life Studio, Sükro Aras von Aras Training und ich, Christian Sulek von COOLSPORTS. Nicht in einer langweiligen Besprechung, sondern bei "FIT + GESUND BEI FREUNDEN" – einem gemeinsamen Event, das mehr Tempo hat als mein Kaffee mit MCT-Öl am Sonntagmorgen.
Das Ganze beginnt mit einem Outdoor Cycling Marathon der Cyclemaniacs: irgendwo zwischen 12-Takt-Musik aus den neuen Teufel Boxen und dem Duft von selbstgebackenen Kuchen rollt die Begeisterung über den Hof.
In der ersten Stunde spielt das Wetter leider nicht mit.
Dann kommt endlich das bestellte Wetter 😉
Wir öffnen unsere Türen, präsentieren Produkte und Dienstleistungen, laden Partner, Angestellte und Freunde ein, vorbeizuschauen, auszuprobieren.
Die Food-Trucks von lokalen Unternehmen liefern, Getränke sprudeln, und die Stimmung ist so motivierend, dass sogar der Autohändler nebenan plötzlich sein Verkaufsziel verkündet: „Heute Probefahrt – des Fitnessautos namens ID Polo"
upps!, ist doch erst voraussichtlich ab Herbst 2026 erhältlich 😆
Kooperationen wie unser Event zeigen, wie man durch Zusammenarbeit stärker wirkt als isolierte Anstrengungen.
Ich möchte mich besonders bei Danny, Sükro und Gabro bedanken für die großartige Zusammenarbeit, das Vertrauen und die gemeinsame Umsetzung.
Ohne euch wäre dieses Event nicht dasselbe gewesen.
Wir freuen uns bei einer Fortsetzung von "FIT + GESUND BEI FREUNDEN".
Komm nach Ganderkesee zu COOLSPORTS – mit eigenen Parkplätzen und persönlicher, angenehmer Atmosphäre.
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CURREX 5D Lab Laufanalyse 🏃🏻♂️
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Vorletztes Wochenende hat die erste Fußball Mannschaft von Oberneuland bei COOLSPORTS gezeigt, wie Trainingsinhalte aus dem Spielalltag direkt in Regeneration und mentale Stärke übersetzt werden.
Nach einem super Start mit gesunden Fingerfoods ging es ans Eingemachte: In kleinen Gruppen wurden Stretching-Programme und kurze Kräftigungs-Challenges sauber unter Anleitung umgesetzt – Push, Pull, Stabilität, Beweglichkeit – alles mit dem Ziel, direkt im Training umsetzbare Routinen zu schaffen.
Besonders spannend: Mehrere Spieler gingen in die Druckwellendrainage, um muskuläre Spannungen gezielt anzugehen, und jeder nahm die Herausforderung an – inklusive 6 Minuten in der -110%-Kältekammer mit mindestens 2 Minuten Gebläse (mentales Training).
Warum Kälte im Training? Sie unterstützt die Regeneration, reduziert Muskelprobleme nach harten Einheiten und stärkt gleichzeitig mentale Eigenschaften, die im Spiel den Unterschied machen:
Fokus, Disziplin und Willensstärke, auch wenn es brenzlig wird.
Dieses proaktive Handeln ist im Wettkampf nicht zu unterschätzen – die Jungs setzen sich bewusst mit Regeneration auseinander, arbeiten an ihrer Athletik und verlassen sich nicht auf Zufall.
COOLSPORTS freut sich darauf, solche Impulse künftig öfter zu bieten und Athleten ganzheitlich zu unterstützen – sportlich, messbar und nah am Spiel.
Wie regenerierst Du am Besten und trainierst mentale Stärke?
Danke an den Profifotografen Oliver Saul
für die coolen Bilder
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Coolsports in deiner Nähe – Ganderkesee, Delmenhorst, Bremen, Oldenburg, Hude, Wildeshausen und umzu!
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Ich stehe Dir gerne zur Verfügung.
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